Если ребёнок малоежка
Если ребёнок плохо ест продукты прикорма, значит, явно что-то пошло не так при его введении и формировании пищевого интереса.
Что же теперь с этим делать?

  • За 1,5 часа до предполагаемого приема пищи воздерживаемся от прикладывания к груди.
  • Внеплановые сладкие перекусы — также не вариант для малоежек.
  • Сажаем ребенка кушать вместе со всеми, за общим столом малышей до года мама сажает к себе на колени, когда малышу надоедает процесс, опускает на пол. Затем, если малыш возвращается, берет снова на колени и продолжает трапезу. Маленьким детям, в принципе, очень сложно усидеть на одном месте продолжительное время. И сидение в детском стульчике, пока всё не будет съедено, для них тяжелое испытание.
  • «Пока все не будет съедено» — это вообще не вариант для малоежек! Пускай ребёнок съест столько, сколько хочет. Остальное обязательно доберёт позже. Здесь многих мам, думаю, передернуло немного. Что ж, мамы, работаем над собой и своим желанием накормить во что бы то ни стало.
  • Прием пищи — это необходимый ребенку процесс, а не одолжение, которые он делает маме, папе, бабушке (ну и ещё за кого там ложечку нужно непременно скушать). Никаких развлечений во время еды.
  • Даем ребенку возможность изучать пищу, не позволяя при этом явно озорничать с едой — чувствуем тонкость момента (никто не говорил, что быть осознанной мамой легко).⠀
  • Своим примером показываем насколько вкусно и здорово кушать полезную пищу (можно включить элемент конкуренции, пытаясь съесть приглянувшийся ребёнку кусочек быстрее него).
  • Даем ребенку возможность выбора: для этого на тарелку кладем несколько продуктов.
Отпускаем ситуацию! 

Излишнее акцентирование на этой теме, а в некоторых случаях даже невротизация мамы, влияет на процесс лишь в отрицательном ключе!
Больше информации

Ещё больше подробной информации по этой теме в лекции «Прикорм».
Автор: Екатерина Варнакова